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Obviamente, especialistas imediatamente fazem uma reserva, para qualquer doença você pode encontrar centenas de razões, e algumas delas são puramente individuais para toda pessoa. Mas … existem comuns, e muitas vezes ridiculamente simples e estupidamente difundido.
Por exemplo, muitas mulheres sofrem de varizes. e celulite. Mas essas doenças desagradáveis podem ser facilmente evitadas. (pelo menos, como dizem os especialistas, logo no início estágio), se o belo sexo se libertasse de um mau hábito de sentar de pernas cruzadas.
Com esse cruzamento das pernas, especialistas em medicina dizem há um atraso na circulação linfática nas extremidades inferiores. Aparece retenção de água no corpo, o que leva a problemas na circulação sangue e, portanto, toxinas estão ficando cada vez piores … Toda essa cadeia perturbações dos processos naturais e leva a conseqüências tristes – celulite, varizes expansão de veias.
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Especialistas convencem todos que gostam de cruzar as pernas quando sentado, jogue um em cima do outro, você deve se livrar urgentemente esse mau hábito de saúde. E isso se aplica, é claro, não apenas mulheres, mas também homens, especialmente pessoas que já estão longe por trinta.
Para uma pessoa idosa e isso (livrar-se de um mau hábito) não será suficiente, especialmente se você é sedentário (escritório) estilo de vida. Você deve aprender a se levantar pelo menos uma vez por hora. poltronas e faça os exercícios mais básicos – agachamento, exercício para o pescoço, costas, andando sobre o tapete sobre os joelhos (se você estiver em casa). Todos isso pode ser feito em apenas cinco minutos e, como resultado (com eliminando o hábito de cruzar as pernas) – fácil livrar-se de celulite e muitas outras feridas, que, de fato, são apenas uma consequência do nosso pequeno absurdo.
