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Todo mundo adora doces. Mesmo aqueles que preferem muito pratos picantes, doces ainda não são indiferentes. Além disso, para doces, e os mais úteis e os mais deliciosos, são classificados e frutas. Então, quem não os ama?
E, no entanto, estamos cercados, brincando, por doces utilidades e nocividade doce. Vamos nos concentrar apenas nos utilitários, todos o resto por padrão é prejudicial. E mesmo tirando doces saudáveis listados abaixo, lembre-se – é necessária uma medida em tudo. Sem medida e sem nenhum dano à saúde, você pode comer a menos que frutas e bagas, e mesmo assim – apenas ambientalmente amigável.
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O chocolate é considerado um produto saudável, embora seja melhor dar preferência pelo preto, contendo a maior porcentagem possível grãos de cacau. Esse chocolate tem açúcar menos nocivo e, além disso, – gorduras trans terríveis.
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Marshmallows são feitos de molho de maçã, então eles não têm esses gorduras trans assustadoras, é por isso que os marshmallows podem ser use bastante, sem medo de melhorar.
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Marmelada contém pectina, que reduz o conteúdo de substâncias nocivas colesterol no sangue, além disso, melhora a atividade de nossos o estômago. Não passe a geléia!
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Marshmallows, como marshmallows, são feitos quase da mesma forma natural base, mas não pode ser abusado de forma alguma. Porque Ninguem sabe mas a prática mostra que não vale a pena abusar.
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Mas o mel pode ser comido o quanto você quiser, pois é o mais natural, depois da fruta, produto doce. E ele não é apenas saudável e saboroso, mas também curativo. Muitos não tão bons ciente de que existem muitas variedades de mel, portanto, neste você pode até tratar-se de um plano simplesmente diversificando seu amor o menu
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Outro tratamento excelente e saudável é o halva, que também tem o efeito de rejuvenescer o corpo devido à alta o teor de vitaminas E, A e grupo B.
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Frutas cristalizadas são consideradas um tratamento de baixa caloria e muito saudável para devido ao conteúdo das vitaminas antioxidantes mais valiosas, melhorando nossa memória, aliviando facilmente a fadiga e liderando nossos nervos em condições normais.
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Se você realmente gosta de açúcar ou não consegue viver sem ele, dê preferência à palheta. Esse açúcar é exposto processamento mínimo, graças ao qual é útil para o nosso corpo, magnésio, cálcio, fósforo, potássio, ferro e outros itens.
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No entanto, os doces mais úteis foram e continuam sendo frutas e bagas. Sim, você também pode comer demais, mas ao mesmo tempo prejudicar sua corpo – nunca!
Fruta
