Foto de fontes abertas
Os cientistas conduziram um estudo e concluíram que as melhores cetonas são a fonte de combustível para o cérebro. Nesse caso, o processo de redução seu desempenho é significativamente inibido.
Acredita-se que os primeiros sinais de envelhecimento do cérebro humano com mais frequência manifestam-se aos 47 anos de idade, muito mais cedo do que previamente pensado. Quando chegar 60 anos, a taxa de degradação a capacidade cognitiva se torna mais alta. Publicação sobre isso um estudo de cientistas de Stony Brook (EUA) é apresentado na revista PNAS
Os pesquisadores acreditam que um enfraquecimento do cérebro está associado a perda de capacidade de metabolizar glicose efetivamente no envelhecimento pessoas, por causa das quais os neurônios são constantemente “desnutridos” e perturbação das redes cerebrais.
Os autores do estudo afirmam que as boas notícias são que agora somos capazes de prevenir ou mesmo reverter processos de degradação com uma dieta específica.
Como parte do estudo, foi realizado um experimento no qual Participaram 1000 pessoas de 18 a 88 anos. Foi investigado a interação entre certas partes do cérebro, dependendo da idade e comida consumida.
Descobriu-se que uma dieta pobre em carboidratos (peixe com uma folha de salada, carne, mas sem batatas e arroz) aumenta a eficiência da interação partes do cérebro e leva a um aumento no nível cognitivo geral atividade.
Além disso, mesmo em pessoas com menos de cinquenta anos, uma dieta cetônica prescrita atividade cerebral geral aumentada e estabilizada o trabalho dele. Provavelmente, isso se deve ao fato de as cetonas fornecerem energia significativamente mais do que, por exemplo, glicose.
Anteriormente, cientistas britânicos descobriram que, se estimulados nervo vago através do ouvido, há uma “reestruturação” do sistema autonômico sistema nervoso em idosos, o que ajuda a retardar o processo envelhecimento.
