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Os cientistas revelaram o segredo por que, ao consumir batatas fritas, as pessoas não sentem hambúrgueres e bebidas gaseificadas doces saciedade, e isso apesar do fato de esses produtos conterem uma enorme quantidade de calorias.
Os cientistas realizaram uma série de estudos, como resultado dos quais eles foram capazes provar que o fast food contém muitas calorias, gordura e açúcar
Se uma pessoa come, por exemplo, um grande hambúrguer, então o corpo recebe um grande número de quilocalorias, no entanto nutrientes não serão recebidos – eles simplesmente não estão lá. É leva ao fato de que literalmente em minutos uma pessoa perde sensação de plenitude.
Os nutricionistas chamam esse alimento de “lixo”, como em vários doces, batatas fritas e produtos similares não são substâncias úteis e vitaminas.
Por exemplo, pepitas nunca podem se comparar com isso peito de frango. A carne de frango passa por uma enorme a quantidade de processamento que se transforma em comum amidos refinados.
Especialistas observam que fibra e proteína na dieta significativamente inibem o processo digestivo e o corpo recebe menos nutrientes e vitaminas que devem estar cheios comida Como resultado, uma pessoa que provou fast-food sentirá rapidamente sensação de fome.
Por outro lado, há um engano do seu corpo. Fast food atrai com a sua acessibilidade, bem como bom gosto qualidades, no entanto, praticamente não tem valor para organismo.
