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Convidamos você a assistir a um pequeno vídeo sobre pergunta, o que não pode ser feito imediatamente após comer. E embora cada um decide por si mesmo – ser saudável ou não ser saudável e jovens, alguns minutos de atenção sobre esse assunto não prejudicam – para ninguém.
Então, listaremos apenas o que você não precisa fazer imediatamente após comida, e aqui está o porquê – assista ao vídeo, especialmente porque pequeno, mas contém muitas informações úteis. No entanto, você pode limitar-se ao fato de acreditar nessas breves declarações e pare de fazer coisas estúpidas. E você não pode fazer o seguinte:
- comer frutas;
- vá para a cama;
- tomar banho (banheira);
- beber chá;
- fumar.
Parece que é exatamente isso que você faz depois de comer, certo? Especialmente – eu quero tirar uma soneca, certo? Neste Nesse caso, você deve saber que está comendo demais, e é por isso que o corpo simplesmente não tem força para digerir tudo simultaneamente comido e manter a vitalidade. Não é à toa que eles dizem que se você se levantou da mesa, totalmente saturado, você provavelmente comer demais. E se você se levantar da mesa com um desejo para ir para a cama – você já foi envenenado …
