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Qual de nós não quer viver muito e não ficar doente? Pergunta retórica, é claro. No entanto, acredita-se que viver oitenta e noventa anos no ritmo frenético de nossas vidas – este um excelente resultado, concedido, infelizmente, não a todos. E, no entanto há uma pessoa na terra que não tem conhecimento de doenças e que vive pelo menos 1,5 vezes mais que nós.
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A tribo Hunza vive na fronteira da Índia e do Paquistão, em um vale rios com o mesmo nome – Hunza. Essas pessoas são chamadas de forma diferente a palavra “burishi”.
É sabido que existem lugares na terra onde existem muitos centenários. Estas são geralmente áreas montanhosas. Hunza também vive em terras altas, o que possivelmente afeta sua expectativa de vida: a idade média dessas pessoas é de 120 anos, e algumas delas sobrevivem até 160! Não é só isso, o burishki nunca fica doente, para um profundo todos os dentes mantêm a velhice, são muito vigorosos e parecem jovens ( enquanto os povos que moram no bairro não podem se orgulhar por isso). Outra característica do povo desta tribo é que externamente, são mais uma reminiscência de europeus de pele clara do que Paquistaneses e indianos.
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Qual é o segredo da saúde e a incrível longevidade do hunza? Como dizem eles mesmos, tudo o que é necessário é manter um estilo de vida saudável vida, certifique-se de comer direito, tempere seu corpo e tenha um pensamento positivo.
Parece que nada de sobrenatural, também conhecemos esses regras elementares e tente segui-las, mas regras semelhantes Infelizmente, não conseguimos um efeito. Talvez haja algo Sobre o que os burishians estão calados? Que tipo de estilo de vida eles levam?
Segredos de Hunza
São pessoas muito ágeis que, até os anos mais avançados reter suas atividades e participar de jogos nacionais. Talvez seja por isso que eles não conhecem problemas de excesso de peso: tudo as brocas são esbeltas, fáceis de levantar e parecem muito mais jovens que as suas anos de idade. Em quinze graus de geada, essas pessoas gostam de nadar sob o céu aberto. E outro fato maravilhoso: as mulheres dão à luz aqui crianças com menos de setenta anos de idade ou mais!
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Aparentemente, as características nutricionais são o fator determinante. hunza: eles praticamente não consomem carne e álcool, seu costume alimentos – vegetais, frutas, além de queijo feta e trigo germinado. No verão buriches colhem para damascos de uso futuro – sua fruta favorita, que posteriormente os resgata muito. E é especialmente importante que o hunza nunca Não cozinhe comida em fogo e coma apenas crua.
Primavera – o chamado a estação da fome para toda a tribo. Cerca de quatro meses, os burisha mal comem e bebem apenas compota de damasco. Além disso, esse tipo de post aqui é respeitado por todos, independentemente desde a idade. O sal Hunza quase nunca é usado: é consumido em quantidades muito pequenas.
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Obviamente, os cientistas tentaram repetidamente descobrir o motivo disso. Excelente longevidade e boa saúde de Hunza até o flagelo do nosso tempo é câncer! A propósito, os povos vizinhos sofrem de oncologia tanto quanto nós. Há muitos céticos, que não acreditam no fenômeno Hunza, mas os fatos, como dizem, são uma coisa teimoso. De fato, um caso foi registrado quando um deles chegou à Europa coloca um homem com 160 anos que estava em memória sólida e são, tinha um bocado de dentes e não parecia mais velho reformado moderno em 70 anos. Não é impressionante?
Talvez devêssemos tirar proveito de uma experiência preciosa. Tribo Hunza e comece o caminho para uma vida longa sem remédios e médicos?
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