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Centro Médico California Research Institute Especialistas Pacific descobriu que distúrbios do sono tornam o cérebro humano 5 anos acabou. É relatado pelo The Daily Mail
“Mais de 2.000 pessoas participaram do experimento. Resultados mostraram que vários anos de distúrbios do sono levam à perda memória e concentração. Risco de desenvolver transtornos mentais aumenta em 50%, o que equivale a cinco anos associados � idade “, afirmou o relatório. Também se observa que mesmo várias noites sem dormir afetam negativamente a função cerebral. Em em particular, a capacidade de planejar, tomar decisões, encontre erros. O fato é que, durante o sono, o cérebro é purificado de toxinas. Se isso não acontecer, um número negativo mudanças.
