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Muitos que recorreram a dietas na tentativa de perder excesso eles sabem muito bem a que custo custa. Ao mesmo tempo, você precisa seguir uma dieta e até levá-la de algum lugar força para se esgotar com o treinamento. Cientistas que são iguais pessoas, depois de uma longa pesquisa por meios eficazes e, o mais importante, não tão maneiras difíceis de perder peso, descobriu outra – usando poder do pensamento.
Pense em comida com mais frequência
Para fazer isso, você precisa pensar em como você come sua comida favorita. Os cientistas acreditam que, neste caso, o apetite é reduzido e o desejo por comida desaparece.
Anteriormente, acreditava-se que reduzir o desejo por um certo um produto precisa pensar menos sobre isso. Agora, pesquisadores dizer que é necessário, pelo contrário, pensar mais frequentemente em comida, causando vício nela. Motivação alimentar gradualmente diminuirá.
A autora deste estudo, Carey Morewich, acredita que o hábito afeta a quantidade de alimentos que consumimos e pode regulada não apenas no nível do olfato, imagem externa, som e etc., mas também em quanto podemos imaginar no nível dos pensamentos processo de consumo de alimentos. Pesquisadores especularam que este estudo ajudará a desistir de desejos não apenas por comida, mas e outras substâncias prejudiciais ao organismo, como tabaco ou ao álcool.
Contras de perder peso pelo poder do pensamento
Alguns pesquisadores acreditam que nem tudo é tão simples Nessa abordagem, como pensamentos frequentes sobre alimentos consumidos são capazes de forçar o corpo a produzir suco gástrico, que quando ingerido estômago e intestinos, pode levar a uma úlcera, perturbação da microflora e outras doenças do trato gastrointestinal. A esse respeito, eu só quero dizer: mesmo pense em comida com moderação, não “coma demais”.
O ESOREITER costumava falar sobre como a perda de peso é eliminada no Japão sem todos os tipos de dietas e exercícios tediosos.
Andrey Vetrov
