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Os cientistas descobriram que o uso de smartphones leva a problemas mentais exaustão e baixo desempenho.
Cientistas americanos (Universidade Rutgers) realizaram estudo que mostrou o uso de um smartphone para lazer durante uma pausa do estresse mental não dá ao cérebro “relaxe” e leva à redução da produtividade.
Um dos autores deste trabalho, Terry Kurzberg, observou que telefones celulares fazem com que uma pessoa tenha um forte desejo de usar por exemplo, para procurar novas mensagens, escreva uma resposta a alguém ou simplesmente vá online.
O estudo foi realizado em um grupo de 414 estudantes que 20 enigmas foram feitos. Quando é hora de uma pausa, os alunos Eles sugeriram que escolhessem de que maneira querem relaxar: por smartphone, computador ou pedaço de papel. Grupo do quarto recusou-se a fazer uma pausa e continuou a cumprir o conjunto tarefas.
Aconteceu que os estudantes que passaram o tempo com smartphones eles não descansaram, mas sofreram exaustão mental e não puderam com o primeiro resolver enigmas com velocidade. Esses alunos precisavam de 19% mais tempo para dominar os quebra-cabeças restantes. Além disso, eles estão em 22% fizeram pior com os enigmas do que os alunos que tempo de descanso telefones abandonados. Este último não perdeu nada eficiência, como se você não tivesse feito uma pausa.
Segundo Kurtzberg, muitos têm certeza de que uma ruptura com um smartphone em mãos – também de férias, mas eles estão enganados, já que os gadgets são realmente distrair-nos, e uma pessoa não é capaz de se concentrar em tarefas atribuídas.
Andrey Vetrov
Hora dos Smartphones
