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O estudo descobriu que quase 90% das pessoas sentem alívio emocional significativo depois de ser permitido chore a si mesmo. Através das lágrimas, as substâncias são eliminadas do corpo, provocando o desenvolvimento do estresse, escreve Likar.info.
Aqueles que estão acostumados a conter as lágrimas, compostos nocivos acumular no corpo e no futuro pode levar ao desenvolvimento doença cardiovascular. Respiração profunda enquanto chora permite reduzir o nível do hormônio do estresse cortisol. Também chorar ajuda a regular a pressão arterial.
Estamos falando de choro emocional, enfatizam os pesquisadores. Lágrimas resultantes de irritação da membrana mucosa dos olhos, tal efeito não trará.
